Tudósok rájöttek arra, amit mi sok ezer éve tudunk az életmódról

 

 

 

 

 

 

 

 

Kaliforniai kutatók rájöttek arra, amit mi már sok ezer éve tudunk. Ősi életmódunk változtatásra nem szorult, az ember harmonikus összhangban élt környezetével. A mai kor szülötteinek azonban állandóan igazodni kell a legújabb életmóddal kapcsolatos kutatás eredményeihez. Íme a lgfrissebb információ.

“Sejtszinten fiatalodik meg az ember életmódváltástól”. A kutatás során 35 prosztatarákos férfit vizsgáltak meg. Azoknak, akik változtattak életmódjukon, bizonyíthatóan genetikailag megfiatalodtak sejtjeik – írta a BBC hírszolgálata a The Lancet Oncology című szaklapban megjelent tanulmányról.

Való igaz, hogy néhány ezer évvel ezelőtt az embereknek fogalmuk sem volt arról, mi is az a rák, az étrendet sem tudatosan állítottak össze, ennek ellenére teljes harmóniában éltek a természettel, testi – lelki egyensúlyukat megtalálták, környezetüket a legutóbbi időkig ösztönösen alakították.

haz-1

“A tudósok látható változásokat tapasztaltak annak a tíz résztvevőnek a sejtjeiben, akik vegetáriánus étrendre váltottak, tartották magukat az előírt mozgásmennyiséghez, a stresszoldó meditációhoz és jógához” – olvasható a szaklapban.

Nem érdemes vitába szállni komoly szakemberekkel, a propaganda lényege: ne fogyasszunk húst. Az azonban mindenki számára köztudott, hogy az ember mindenevő. Ennek alapján, tehát a hús készítményekre legalább annyira szüksége van szervezetünknek, mint a zöldségekre, gyümölcsökre. Ne nyissunk vitát arról, vajon miért tértek át nagyon sokan a vegetariánus étrendre, azt azonban érdemes talán megemlíteni, hogy adalékanyagoktól mentes húskészítményt gyakorlatilag sehol nem lehet beszerezni.

Őseink változatos konyhaművészetének köszönhetően, köszönik jól voltak, az élelmiszer előállításához szükséges mozgás értelemszerűen elegendő volt, mozgáshiányban nem szenvedtek. Meditációra, jógára ösztönözni pedig nem kellett őket, békében, nyugalomban, tisztességben tartottak kapcsolatot a Teremtővel, ahogy ezt a mai napig néphagyományaink őrzik.

 

Természetesen vissza nem térhetünk az ősi múlt életviteléhez, azokból viszont sok bölcsességet megtudunk, amelyeket érdemes átgondolni, mai rohanó életünkbe átültetni. A kaliforniai kutatásról szóló eredeti cikk  itt olvasható.
magyarno.com

Hozzászólás

Powered by Facebook Comments

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.

Next Post

A bubi frizura nem megy ki a divatból

csü szept 19 , 2013
                  Félhosszú és rövid haj mai napig kedvelt stílusa a bubi frizura. Egyenes és hullámos hajból egyaránt készíthető és ha már hajvágásra adtuk a fejünket, érdemes a rövid fiús sörték helyett a sikkes bubit választani. Sokféle arcformához, többféle változatban igazítható: fülünk mögé […]

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

Az anonim látogatóazonosító (cookie, süti) egy olyan egyedi - azonosításra, illetve profilinformációk tárolására alkalmas - informatikai jelsorozat, melyet a szolgáltatók a látogatók számítógépére helyeznek el. Fontos tudni, hogy az ilyen jelsorozat önmagában semmilyen módon nem képes a látogatót azonosítani, csak a látogató gépének felismerésére alkalmas. Név, e-mail cím vagy bármilyen más személyes információ megadása nem szükséges, hiszen az ilyen megoldások alkalmazásakor a látogatótól a szolgáltató nem is kér adatot, az adatcsere voltaképpen gépek között történik meg. Az internet világában a személyhez kötődő információkat, a testreszabott kiszolgálást csak akkor lehet biztosítani, ha a szolgáltatók egyedileg azonosítani tudják ügyfeleik szokásait, igényeit. Az anonim azonosítók személyes adatbázissal nem kerülnek összekapcsolásra. A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás