Természetes megoldások az újévi másnaposságra

Szilveszterkor bárkivel megeshet, hogy többször koccint és a jókedvére bizony az alkohol hatása is rátesz egy kicsit. Másnap viszont „fájhat a fejünk”. Nézzük meg, mit tehetünk, ha az Újév első napját örömteli pihenéssel szeretnénk tölteni és nem pedig a mulatás fájdalmas következményeit élnénk. A régi népi hiedelmek úgy tartják, hogy amilyen az év első napja, olyan lesz az egész év.

Nézzük meg, hogyan mulassunk úgy, hogy az Újév könnyen, másnaposság nélkül kezdődjön:
–   Az italozás mellett ügyeljünk arra is, hogy együnk is! Többnyire a zsíros és sós ételek segítenek ilyenkor, de tudni kell, hogy ezektől az étkektől az alkohol lassabban fog felszívódni a szervezetből, így kevésbé érezzük majd rosszul magunkat, de tovább fog tartani a szédelgés. Üres gyomorra viszont semmiképp nem javasolt alkoholt inni.
–   Az utolsó alkoholos itallal egy időben meg kell inni fél dl kombucha koncentrátumot 2 dl vízben! Igen hatékony, a másnapos tünetek elmaradnak.
–   Ha gyors kijózanodásra van szükség, akkor igyunk meg 1 teáskanál (valódi) propoliszt 1 dl hideg vízben.
Az alkoholfogyasztás kiüríti a szervezetből a C- és a B6 vitaminokat, így érdemes pótolni őket, amint lehetőségünk nyílik rá.
Fontos a folyadékpótlás is másnap, amire a tiszta víz a legalkalmasabb.