Stresszt okozhat akár egy feladat megoldása, maga az érzés nem feltétlenül rossz. De hol a határ, amikor már nyomasztó, a mindennapi életünket nehezíti vagy az egészségünkre káros? Amit elsőként tisztázni kell: a stressz nem betegség, és nem kell kezelni. Az, amit elsőként egy magyar […]