Személyiségünk teljes harmóniája

Ma már senki nem vitatkozik azon az egyszerű tényen, hogy belső energiánk befolyást gyakorol fizikai állapotunkra. Az életminőség, a siker, kapcsolataink minőségének alakulása, jó egészségi állapotunk megőrzése mind belső energiánktól függ, nem véletlenül mondogatjuk oly gyakran: “ne pazarold az energiádat apró dolgokra”.

De pazaroljuk. Így, vagy úgy, valljuk be, gyakran járnak gondolataink a lényeges mellett, haszontalan, apró-cseprő események körül. Pedig az energia megtartása, a feltöltődés alapvető eleme a testi-lelki egyensúly megteremtésének.

Sokan úgy vélik, a regenerálódás a wellnessnél kezdődik és a fittnessnél végződik, pedig többről van itt szó. A testmozgás csak az első lépés a feltöltődéshez.

harmonia (2)

Hosszú idő után visszatértem kedvenc edzőtermembe. Jó néhány év kihagyás után, újra emelgettem a súlyzókat, élveztem, hogy izmaim nem sokat felejtettek. Egyik nap barátnőm, akivel régen rendszeresen edzettünk, hosszas gondolkodás után nekem szegezte a kérdést:

– Mi van veled? Nagyon megváltoztál.

Csak bámultam, nem értettem a kérdést. Fizikai állapotom határozottan javult, élveztem a mozgás örömét.

– Jól vagyok, minden rendben – válaszoltam bambán. Kissé összekuszálódott az életem, de minden a helyén van.

És már nyúltam is el a padon, hogy hasizmomat alaposan megdolgoztassam. Csak egyetlen dolog foglalkoztatott, az “akkumulátorom” feltöltése, vitalitásom teljes visszaszerzése. Rengeteg szaklapot forgattam az utóbbi időben, mind az energia fogyasztásával és visszaszerzésével foglalkozott. Tényszerű megállapítások sora foglalkozott azzal az egyszerű ténnyel, hogy a vitalitás sorvadása uralja hétköznapi életünket, negatív hatást gyakorol teherbírásunkra, munkavégző képességünkre, és mindennapjainkra.

Számomra a siker és a boldogság megszerzése egyet jelentett a fizikai erőnlét megszerzésével. Ma már tudom, ahhoz, hogy megőrizzem és növeljem saját energia-egyensúly állapotomat, jóval többre van szükség.

A nyugati kultúra magával hozta a felszínes, modern elméletek tömegét, a maga abszurd valóságában. Ősi, keleti kultúrák módszereihez nyúlnak vissza, ám annak mindig csak egy szegmensét ragadják ki, mintha a népszerűsített módszer az egyetlen energia feltöltődéshez vezető út lenne. Tévedés, tájékozatlanság, vagy áltudomány, ennek okát értelmetlen vita lenne boncolgatni.

Taoista filozófia szerint például minden szervezet egy olyan sajátos rendszer, amelyben energia-csatornák futnak. Sorolhatnánk még az ősi elméletek mellett a keleti orvoslás napjainkban oly divatos tudományát, a gyengülő erő visszaszerzésének módja mai értelmezésben véve, a legtöbb esetben fél lábon álló tudományoskodás.

harmonia 2
A fizikai gyengeség és a betegség, a szervezet meghibásodása a lélek állapotának jelzése. Alapvetően a lelkiállapot befolyásolja a gondolkodást, az energiaszintet, egész lényünket. Ahhoz, hogy harmóniában álljunk önmagunkkal és környezetünkkel, lelkünket kell rendbe tenni.

Ha tehát minden testedzés ellenére “pocsékul nézünk ki”, akkor a lélek beteg. A jó fizikai kondíció elérésével még a látszat ellenére sem értük el energiaállapotunk optimális szintjét, nem teremtettük meg személyiségünk teljes harmóniáját.

magyarno.com

Hozzászólás

Powered by Facebook Comments

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

Az anonim látogatóazonosító (cookie, süti) egy olyan egyedi - azonosításra, illetve profilinformációk tárolására alkalmas - informatikai jelsorozat, melyet a szolgáltatók a látogatók számítógépére helyeznek el. Fontos tudni, hogy az ilyen jelsorozat önmagában semmilyen módon nem képes a látogatót azonosítani, csak a látogató gépének felismerésére alkalmas. Név, e-mail cím vagy bármilyen más személyes információ megadása nem szükséges, hiszen az ilyen megoldások alkalmazásakor a látogatótól a szolgáltató nem is kér adatot, az adatcsere voltaképpen gépek között történik meg. Az internet világában a személyhez kötődő információkat, a testreszabott kiszolgálást csak akkor lehet biztosítani, ha a szolgáltatók egyedileg azonosítani tudják ügyfeleik szokásait, igényeit. Az anonim azonosítók személyes adatbázissal nem kerülnek összekapcsolásra. A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás