Mesterséges görcsösség helyett, inkább természetesen

A tavaszi fáradtság ellen sokan, sokféleképpen küzdenek. Tény, hogy március derekán hiába süt hétágra a nap, valahogy mégis nehéz kimozdulni otthonról. A hétköznapi munka is nehézkessé vált, szinte csak alvásra vágyunk, a szervezet energiaszintje minimálisra csökkent.

Sokan úgy gondolják, méregdrága táplálék kiegészítőkkel, fitness bérlettel, kínzó diétákkal leküzdhető a levert érzés, pedig a megoldás jóval egyszerűbb, csak vissza kell tekinteni őseink természetes életvitelére. Nyilvánvaló, hogy a tavaszi fáradtság leküzdése nem a korabeli szántással-vetéssel oldható meg, a természetes életvitel felidézése azonban segít a mai, mesterségesen görcsös világban eligazodni.

eletvitel

Az első napsugarak hatására akadt bőven tennivaló a házban és a ház körül, ezzel a természetes mozgás a tennivalók sorozatával adott volt. Őseinknek nem volt ideje azon gondolkodni, mennyire fáradtak, a a magoknak időben feöldbe kellett kerülni. A napfény és a friss levegő magától kifejtette jótékony hatását.

mozgas 2

Táplálék kiegészítőkre sem volt szükség, a kamra polcain és a pincében akadt még zöldség és gyümölcs, amellyel sikerült kihúzni az ínséges időszakot. Csipszek rágcsálása helyett diót és magvakat fogyasztottak és bizonyára akadt egy kis méz is a csuprokban.

kamra

A mozgással megjött az étvágy. Bőséges reggelivel indult a nap (igaz, előtte egy kupica pálinka fogyasztása természetes volt). Az ebédet délben fogyasztották el, ugyanis a szervezetnek ez időben van legnagyobb szüksége a tápanyag utánpótlásra. Energia nélkül pedig nem ment volna a délutáni munka.

palinka

A méregtelenítés ismeretlen volt, a nagyböjti időszak azonban kiválóan megtette a hatását. Nagyanyáink idején még jól ismert volt a vallási hagyományokon alapuló péntekenkénti húsmentes nap, amely egész évben rendbetartotta a szervezetet.

Mielőtt tehát müzlire, konditerem bérletre és más pénztárca sanyargató megoldásokra költenénk, érdemes őseink természetes életviteléből ötleteket meríteni.

Fotók: tudásbázis

Címlapfotó: Tóth József: Parasztudvar

magyarno.com

Hozzászólás

Powered by Facebook Comments

1 thought on “Mesterséges görcsösség helyett, inkább természetesen

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

Az anonim látogatóazonosító (cookie, süti) egy olyan egyedi - azonosításra, illetve profilinformációk tárolására alkalmas - informatikai jelsorozat, melyet a szolgáltatók a látogatók számítógépére helyeznek el. Fontos tudni, hogy az ilyen jelsorozat önmagában semmilyen módon nem képes a látogatót azonosítani, csak a látogató gépének felismerésére alkalmas. Név, e-mail cím vagy bármilyen más személyes információ megadása nem szükséges, hiszen az ilyen megoldások alkalmazásakor a látogatótól a szolgáltató nem is kér adatot, az adatcsere voltaképpen gépek között történik meg. Az internet világában a személyhez kötődő információkat, a testreszabott kiszolgálást csak akkor lehet biztosítani, ha a szolgáltatók egyedileg azonosítani tudják ügyfeleik szokásait, igényeit. Az anonim azonosítók személyes adatbázissal nem kerülnek összekapcsolásra. A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás