


Füstölt tarjás egytál
Kiváló C vitamin forrás és rendkívül laktató étel.
Hozzávalók:
- 1 kg füstölt tarja ( vagy csülök )
- 1 kg savanyított káposzta
- 3 – 4 fej hagyma
- 2 – 3 gerezd fokhagyma
- 1,5kg burgonya
- őrölt kömény,
- őrölt bors és szükség esetén só
Elkészítés:
A Pataki tálat beáztatjuk, a káposztát ha nagyon savanyú leöblítjük és szűrőbe tesszük csöpögni.
Amíg a tál ázik felkarikázzuk a burgonyát, hagymát, apróra vágjuk a fokhagymát és feldaraboljuk a tarját.
A tál alját kibéleljük a káposzta felével, megszórjuk kevés köménnyel, borssal, beborítjuk burgonyakarikákkal, ráfektetjük a tarja ( vagy csülök ) darabokat, majd megszórjuk hagymával és fokhagymával.
Majd ismét egy réteg burgonya következik, végül a káposzta maradék fele.
Ha nem elég sós a húsunk a burgonyarétegeket enyhén sózzuk meg. Fedjük be a tálat és kb: 90 perc alatt süssük össze egytálunkat.
Jó étvágyat.
Lövey Tímea
magyarno.com
Powered by Facebook Comments