Tegnap, vacsora közben, egyik ismerősöm mondott egy nagyon bájos nyuszikás viccet, de sajnos nem számolt a hatással, ugyanis a kirobbanó poén nem hagyta, hogy végére járjunk a finom falatoknak. Jó órányi idő elteltével már nem is a viccen, hanem azon nevettünk, ki hogy hahotázik: sípolva, visítva, dörmögve, szaggatottan, hörögve, ahányan voltunk annyiféle stílusban.
Miért éreztük jól magunkat?
A nevetés nem csak a kedvünket vidítja fel, a testünkre és a lelkünkre egyaránt jó hatással van. A nevetés az egyik legkellemesebb és leghatékonyabb gyógymód, átmozgatja a keringést, kitágítja az ereket, fokozza a szívműködést, valamint rövid időn belül rendbe hozza a vérnyomást. Ha hosszasan nevetünk, izmaink elernyednek, néha úgy érezzük, hogy teljesen elgyengülünk. Hahotázás közben összehúzódnak a mellkasi izmok, a hasüregben felgyorsul a vérkeringés, belső szerveink oxigénellátása javul. Testünket kellemes bizsergés járja át, ezzel együtt csökken a fájdalomérzet.
magyarno.com
Powered by Facebook Comments
