Dr Nicholas Perricone a sötét, karikás szem kialakulását sok tényező befolyásolhatja. A szakember szerint, az idő előre haladtával bőrünk elvékonyodik és vérerek jelennek meg bőrünkön. Ezek a vékony erecskék alkotják a szem körül kialakuló, kellemetlen sötét karikákat.
A bőr alatti zsírréteg csökkenéséhez vezető tényezők közül sajnos nem csak az öregedés elleni harccal kell szembeszállnunk. Számolnunk kell azonban azzal, hogy amennyiben örököltük a karikákat, vagy allergiával küzdünk, esetleg éppen megfáztunk, nem sok esélyünk marad eltüntetésükre. Talán kevesen tudják, hogy napozás hatására jelentős mértékben csökken a bőr alatti zsírréteg, amely szintén előidézheti a sötét karikák megjelenését.
Az öregedés ellen nem nagyon tudunk mit tenni, életmódunkon azonban tudunk változtatni, amely késlelteti a karikás szem kialakulását. Íme néhány jó tanács:
- igyunk napjában többször szénsavmentes vizet;
- Kerüljük a túlzottan sós ételeket, a túlzott nátrium koncentráció ugyanis a karikák kialakulásához vezet;
- Talán mondani sem kell, hogy ne dohányozzunk;
- Aludjunk naponta, éjszaka, egybefüggően legalább hét órát;
- C-vitamin bevitellel erősítsük az érfalakat;
- Fogyasszunk lehetőleg aktuális szezonban érő gyümölcsöket, zöldségeket! Az antioxidánsok gyulladás csökkentő hatása segíti a karikák eltűnését;
(Forrás: Woman)
magyarno.com
Powered by Facebook Comments
