Minden gyógyulási folyamatban, de egészségünk megőrzésében is különösen fontos szerepet játszik az önmagunkba és gyógyulási képességeinkbe vetett hit és bizalom.
Több feljegyzés számol be arról, hogy súlyos betegségek, nehéz élethelyzetek esetén a lelki erő visszanyerése és megtartása döntötte el az események végkifejletét. Az optimista és életvidám hozzáállás elengedhetetlenül szükséges az immunrendszer működésének fenntartásához. Ha az ember bármilyen betegséggel szemben teret enged a csüggedésnek és beletörődésnek, sokkal nehezebb lehet bármilyen gyógyító eljárással pozitív hatásokat elérni nála.
Több, placebóval végzett kísérlet bizonyította, hogy egyes esetekben nem is az intézményes orvoslás, hanem a beteg hite erősítette meg a szervezet öngyógyító folyamatait.
Természetesen ez csak akkor tud igazán hatni, ha fizikai szinten és életvitelünkben is gondoskodunk a szükséges változtatásokról. Önpusztító életvitel mellett az abba vetett hit, hogy ez valamilyen varázslatos módon nem lesz hatással ránk, érthető módon alaptalannak számít.
Az önszuggesztió, a pozitív gondolatok és kijelentések nagyon sokat segíthetnek. Ezek leginkább elmélyült, meditatív állapotban képesek hatni, mivel ilyenkor sokkal jobb a hozzáférésünk tudatalattinkhoz is.
A legnagyobb ellenség a gyógyulásban a félelem és a kételkedés lehet, melyet a rosszba való megrögzött hitként is értelmezhetünk. Ha ezek az érzelmek túlságosan felerősödnének, akkor a hagyományos gyógymódok mellett érdemes a lelki egészség helyreállításában képzett szakember segítségét is igénybe vennünk.
Czompó Csaba életmód tanácsadó
Székely Hírmondó / aranycsillag.net /noknek.magyartudat.com
Powered by Facebook Comments
