Tag Archives: reggeli

Hogy holnap jól induljon a nap – Reggel rántotta pirítóssal

Hogy holnap jól induljon a nap – Reggel rántotta pirítóssal

Tökéletesen indul a napunk, jobban bírjuk a megpróbáltatásokat kiadós reggelivel a gyomrunkban. Mindössze tíz perccel kell előbb kelni, hogy elkészítsük. Megéri kipróbálni! Hozzávalók: 1 kisebb fej vöröshagyma, vagy újhagyma 2 – 3 lehetőleg házitojás személyenként olaj só piros paprika Elkészítés: ...

Tovább »

Reggelizz, mint egy király, vacsorázz, mint egy koldus

Reggelizz, mint egy király, vacsorázz, mint egy koldus

              A fehérjében gazdag reggeli jelentősen javítja az étvágy kontrolálását és csökkenti az egészségtelen, zsírokban és cukorban gazdag esti nassolást. Megvizsgálták  hogyan hat az elfogyasztott reggeli az emberek étvágyára, illetve az esti nassolásra a ...

Tovább »

3 apró dolog, ami veszélyezteti egészségünket

3 apró dolog, ami veszélyezteti egészségünket

                                                                                                                                                                                                                                                                                               Mindannyiunk csinál olyan apró és rendszeres, az egészségünkkel kapcsolatos hibákat, amelyek hosszú távon igenis károsak lehetnek. Mindezek csak azért, mert nem vagyunk tisztában, hogy valamit rosszul csinálunk. Most pedig jöjjenek az általunk elkövetett leggyakoribb egészségünkkel kapcsolatos ...

Tovább »
Scroll To Top