Most itt vagy
Magyar Nő Magazin > Posts tagged "egészség" (Page 2)

A hagyományos táplálkozás alapszabálya

Az egészséges táplálkozás önálló tudománnyá fejlődött, szakemberek egész sora diktálja, miféle alapanyag, milyen mennyiségben lehet az élet alapja. Különös aggodalommal óvják az emberiséget a helytelen, nem az életfunkciókat szolgáló energia beviteltől, a táplálkozási szokásokig, az egészség megőrzésére fordított költségek és a befektetett energia hatékonysága azonban nincs egyensúlyban. Statisztikai adatok szerint, Magyarországon a szív- és érrendszeri…

Ahol az egészség valódi védelme kezdődik

Az ember élete mindennél előbbre való, legalábbis, ezt diktálja a józanész. Csakhogy napjainkban bizonyos csoportoknak nem érdeke az életmentés. Elkészült, többszörösen tesztelt gyógyszerek kutatási eredményei hevernek íróasztalok mélyén, miközben tízezrek halnak meg naponta, akiknek az élete menthető lett volna. Tudunk például cseppekről, amely korunk betegségét, a rák minden fajtáját egy csapásra felszámolná. Feltalálóját életveszélyesen megfenyegették,…

Az eper nem csak finom

Érik az év első gyümölcse. A vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag eper nemcsak finom íze miatt érdemel kitüntetett figyelmet, észségünk megőrzése érdekében, sokféleképpen felhasználható. Vitamintartalmának köszönhetően betegségek megelőzésére, az immunrendszer erősítésére hat. Eper fogyasztásával javul a vérkeringés, és csökkennek az ízületi panaszok, és csökken a rák kialakulásának esélye is. Magas káliumtartalma révén szabályozza a vízháztartást,…

Ne fuss, ha kedves az életed!

A propagandának köszönhetően, a legtöbb ember úgy érzi , nagyon sokat tesz az egészségéért, ha rendszeresen kocog. A reggeli futók önelégülten indulnak munkahelyükre, elvégre jól kezdődik a nap, az első kihívásának sikerült eleget tenni. A legújabb kutatások szerint azonban a túl sok futás korai halálhoz vezet. Amerikai kutatók megállapították, hogy azok az emberek élnek hosszú…

Mi van a kólában?

A kóla összetevőit titok övezi. A receptet eredetileg John Stith Pemberton gyógyszerész 1884-ben gyógynövényekből állította össze. A Pemberton’s French Wine Coca néven ismertté vált ital borból és kokainból álló ital volt, ez volt az úgynevezett cocawine. Pemberton italát valószínűleg egy Angelo Mariani nevű korzikai vállalkozó hasonló összetételű és nagy népszerűségnek örvendő Vin Mariani-ja alapján keverte…

Az élelmiszer-kutatás emberi életek játszóterének színterévé vált

” A cukor az új dohány” , nyilatkozta Simon Capewell, a Liverpool Egyetem professzora az egyik nyugati napilapnak. Véleménye szerint, a cukor olyan méreg, amely elhízáshoz, halálos betegségekhez vezet. A kutatás kitér az egyes élelmiszerek hatalmas cukortartalmának elemzésére, arra vonatkozóan azonban nincs semmiféle információ, mit kellene répacukor helyett használni édesítőszerként, amely nem károsítja egészségünket. A…

A gyógyszeripar jó erősen bedugta a borosüvegek palackját

Legújabb kutatások szerint az alkoholfogyasztás kifejezetten használ egészségünknek. A Harvard Egyetem tudományos magyarázata szerint a szeszes ital jótékonyan hat a rákos betegség megelőzésére és javítja a szexuális életet. Egy vállalkozó a következő panaszokkal kereste fel orvosát: “fáj a kezem, néha szorít a mellkasom és sokszor nem jutnak eszembe fontos dolgok”. Az orvos a vizsgálat után…

A pénzvilág urai “ügyesen” beférkőztek egészségi állapotunk hétköznapjaiba is

A gyógyulás nem megy pozitív gondolatok nélkül. Ezt ma már mindenki tudja, csak azt nem, hogy manapság hol találjuk őket. A pénzvilág katasztrófa sújtotta romjain képtelenség a szervezet öngyógyító erejére támaszkodni. Ma már az orvosok is belátják, amit sok ezer éve őseink nagyon jól ismertek: a gondolatok kihatnak szerveink működésére. Az agyban lezajló gondolati folyamatok…

Kötelező lesz a pneumococcus elleni védőoltás

                  Jövőre kötelezővé teszik a pneumococcus elleni védőoltást, a humán papilloma vírus (HPV) elleni vakcina pedig kötelezően felajánlandó lesz – jelentette be Beneda Attila, az egészségügyért felelős államtitkárság kabinetfőnöke hétfőn Budapesten. A pneuomococcus baktérium elleni oltással középfülgyulladás, arcüreggyulladás, tüdőgyulladás és agyhártyagyulladás előzhető meg. Beneda Attila tájékoztatása szerint…

Alumínium, az alattomosan gyilkoló könnyűfém

                Nem is olyan régen, az ételek íze nagyon furcsa volt. Nem azért, mert a háziasszonyok, szakácsok nem tudtak jól főzni, hanem azért, mert az evőeszközök valami egészen különleges kémiai reakciót váltottak ki szánkban az ételekkel. Szerencsére alumínium evőeszközök nincsenek már forgalomban. Bebizonyosodott, hogy az alumínium vegyületek nem…

A tökmag több, mint rágcsálnivaló

                  A tökmag több mint rágcsálnivaló. Már régóta értékes forrásként jelenik meg az emberiség táplálkozásában. Szakemberek különösen ajánlják fogyasztását, ugyanis maximalizálja a nélkülözhetetlen tápanyagok mennyiségét szervezetünkben. A pirított tökmag 7 – 8 milligramm cinket tartalmaz, emellett gazdag E-vitamin forrás. Ezen kívül még sok mindent tartalmaz, amelynek egészségünkre…

Őszi csemege – A sütőtök

                Nagyanyáink azt mondták, a sütőtök akkor jó, ha megcsípte a dér. Nem volt olyan konyhakert, ahol néhány hatalmasra nőtt tök ne termett volna. Hideg őszi estéken, a sütőtök sütve, főzve terítékre került és a finom illat átjárta az egész lakást. Szerencsére nem kell feltétlenül az első fagyokig…

Az “istenek ajándéka” nem csak finom

                Homérosz nevezte a körtét az istenek ajándékának. Az őszi gyümölcs nem csak finom, egészségünkre is rendkívül jó hatással van és emellett sokféle módon tálalhatjuk. Ki ne evett volna még a könyökén is lecsorduló, lédús, friss körtét? Az élmény semmihez nem hasonlítható. Őseink jól ismerték a finom gyümölcsöt,…

Mindennek ellen tudok állni, csak a csábításnak nem – Dióbél nassolás

                Sokat halljuk úton, útfélen, hogy a nassolás nem egészséges. Csábítanak édességek és sós rágcsálni valók, amelyek kétségtelenül finomak, bel tartalmuk miatt azonban az egészségünkre kifejtett hatásuk erősen megkérdőjelezhető. Nassoláshoz válasszuk a diót! Kezdődik a diószezon, a korai fajták már szeptemberben hullatják terméseiket. Nyers dióbelet rágcsálni nagyon egészséges….

Top