Tag Archives: edzés

Öt tipp a sikeres edzéshez!

Öt tipp a sikeres edzéshez!

          Az edzés szó hallatára legtöbbünk előtt a kínkeserves mozgás, és az edzőterem jelenik meg, s nem tudjuk, hogy könnyíthetünk is a dolgon! Íme öt tipp a sikeres edzésért! Ha nem vagy benne biztos, hogy hogyan ...

Tovább »

Lapos has intenzív otthoni edzéssel és kalóriaszegény ételekkel

Lapos has intenzív otthoni edzéssel és kalóriaszegény ételekkel

              Legyen izmos hasfalad napi 30 perc edzéssel és némi diétával! Napi 100 felülés, hasprés, futás. Változtass az evési szokásaidon is! Léteznek ugyanis olyan ételek, amelyek segítségével könnyedén megszabadulhatsz az úszógumiktól. Változatos, zsírszegény étrend, ...

Tovább »

Szőke bombanő egy horvát focicsapat edzője

Szőke bombanő egy horvát focicsapat edzője

                                                                                                                                                                                                                                                                                               A horvát ötödosztályú NK Viktorija Vojakovac labdarúgó csapat játékosai mostantól nagyon oda fognak figyelni az edzéseken. Az együttes új edzője ugyanis egy bombázó szőke modell. Tihana Nemcic 24 éves, volt női labdarúgó, és ...

Tovább »
Scroll To Top