Most itt vagy
Magyar Nő Magazin > Posts tagged "depresszió"

A migrén lelki okai

A neurológusok szerint a kínzó fájdalommal járó migrénnek sok esetben lelki okai vannak. De vajon mi válthatja ki a sokunkat egy életen át kínzó, heves fejfájást? Nem újabb hóbortról, és nem is civilizációs betegségről van szó, hiszen a migrén tüneteit már Hippokratész is említette feljegyzéseiben. A heves fejfájás a népesség nagyjából 10 százalékát érinti, és…

Tényleg pesszimisták vagyunk?

Előadások, tréningek sokasága áll rendelkezésünkre ahhoz, hogy lelkünket átgyúrjuk és kiszabaduljunk pesszimista állapotunkból. De vajon tényleg pesszimisták vagyunk? Előadások, szakkönyvek propaganda anyagának megfelelően, a magyar ember állandóan haragszik valakire, depressziós, pesszimista és magába forduló. Az állításokat készséggel elhisszük, végig sem gondolva azok okát és igazságtartalmát. Nyugati államokban a személyiségfejlesztő tanfolyamok alapja az élet minden területére…

Karácsony egyedül

A karácsony a szeretet ünnepe, az együttlété, a családé. De sokan egyedül vannak, ismerősök, rokonok nagyon messze laknak, vagy már esetleg nem is élnek. Ők csak kívülről nézhetik mások békés boldogságát és pont ezekben a napokban kopogtat be hozzájuk a karácsonyi depresszió. Karácsony közeledtével feltörnek az emberben a régi emlékek, gyerekkori ünnepek, ajándékhalmok a fa…

Nagy a depresszió kockázata azoknál, akiket bántalmaztak gyerekkorukban

Először dokumentálták német kutatók, hogy a gyerekkori traumák olyan epigenetikai változásokat indíthatnak el, amelyek következtében maradandóan megváltozik a stresszhormonok termelődését szabályozó rendszer. Génszabályozásuk tartós megváltozása miatt a bántalmazott gyerekeknél később nagy a szorongás, a depresszió és más hangulati zavarok kockázata. A müncheni Max Planck Pszichiátriai Intézet munkatársai megmutatták, hogy az erre genetikailag fogékony egyéneknél a…

Hol a stressztűrőképességünk határa?

            Stresszt okozhat akár egy feladat megoldása, maga az érzés nem feltétlenül rossz. De hol a határ, amikor már nyomasztó, a mindennapi életünket nehezíti vagy az egészségünkre káros? Amit elsőként tisztázni kell: a stressz nem betegség, és nem kell kezelni. Az, amit elsőként egy magyar kutató, Selye János stresszválaszként felismert,…

Top