Tag Archives: depresszió

A migrén lelki okai

A migrén lelki okai

A neurológusok szerint a kínzó fájdalommal járó migrénnek sok esetben lelki okai vannak. De vajon mi válthatja ki a sokunkat egy életen át kínzó, heves fejfájást? Nem újabb hóbortról, és nem is civilizációs betegségről van szó, hiszen a migrén tüneteit ...

Tovább »

Tényleg pesszimisták vagyunk?

Tényleg pesszimisták vagyunk?

Előadások, tréningek sokasága áll rendelkezésünkre ahhoz, hogy lelkünket átgyúrjuk és kiszabaduljunk pesszimista állapotunkból. De vajon tényleg pesszimisták vagyunk? Előadások, szakkönyvek propaganda anyagának megfelelően, a magyar ember állandóan haragszik valakire, depressziós, pesszimista és magába forduló. Az állításokat készséggel elhisszük, végig sem ...

Tovább »

Karácsony egyedül

Karácsony egyedül

A karácsony a szeretet ünnepe, az együttlété, a családé. De sokan egyedül vannak, ismerősök, rokonok nagyon messze laknak, vagy már esetleg nem is élnek. Ők csak kívülről nézhetik mások békés boldogságát és pont ezekben a napokban kopogtat be hozzájuk a ...

Tovább »

Nagy a depresszió kockázata azoknál, akiket bántalmaztak gyerekkorukban

Nagy a depresszió kockázata azoknál, akiket bántalmaztak gyerekkorukban

Először dokumentálták német kutatók, hogy a gyerekkori traumák olyan epigenetikai változásokat indíthatnak el, amelyek következtében maradandóan megváltozik a stresszhormonok termelődését szabályozó rendszer. Génszabályozásuk tartós megváltozása miatt a bántalmazott gyerekeknél később nagy a szorongás, a depresszió és más hangulati zavarok kockázata. ...

Tovább »

Hol a stressztűrőképességünk határa?

Hol a stressztűrőképességünk határa?

            Stresszt okozhat akár egy feladat megoldása, maga az érzés nem feltétlenül rossz. De hol a határ, amikor már nyomasztó, a mindennapi életünket nehezíti vagy az egészségünkre káros? Amit elsőként tisztázni kell: a stressz nem ...

Tovább »
Scroll To Top