Nézd a dolog jó oldalát?

Amikor egy probléma lehetetlennek tűnő megoldása miatt panaszkodunk, gyakran kapjuk a semmitmondó vigaszt: “nézd a dolog jó oldalát!” A legtöbb, nehézségekkel küzdő, elkeseredett ember azonban legkevésbé sem képes a jót meglátni, hiszen minden idegszálával a túlélésért küzd.

A megoldatlan problémák miatt kialakult rosszkedv természetes velejárója életünknek, folyamatosan a mielőbbi megoldásokra koncentrálunk, forgatókönyvek sorozatát képezzük le agyunkban. A legfrissebb kutatások szerint bebizonyosodott, hogy nehéz helyzetekben az agy blokkolt és pozitív impulzusok befogadása képtelen.

Tanulmány készült az agy aktivitásáról, amely egyértelműen alátámasztja az elkeseredett emberek átélt érzését, emellett Jason Moser, a Michigan State University pszichológia adjunktusa bizonyítékokat talált arra, miben különbözik a pozitív és negatív beállítódású emberek agyműködése.

aggodo

Moser a tanulmány elkészítéséhez 71 nő agyi aktivitását rögzítette. A kísérlet során, a vizsgálatban résztvevőknek, grafikus képeken mutatott események pozitív fordulatán kellett gondolkodniuk, közben az agy aktivitását rögzítették. Az egyik képen például egy álarcos gyilkos éppen késsel esett egy nő torkának, a pozitív megoldásra irányuló kérés pedig a menekülés volt.

A megkérdezettek közül, volt aki aggódott és az események negatív kimenetelét vázolta fel, míg a többiek azonnal kidolgozták, hogyan lehet a gyilkos karmai közül kimenekülni. Az utóbbiak esetében az agy működése sokkal kevésbé volt aktív, mint az aggódóknál.

Moser a negatív gondolkodásmód és az agy fokozott működését azzal magyarázta, hogy a paradox helyzet az agyban létrejött visszacsatolás miatt alakul ki.

A kísérlet a negatív gondolkodású emberek további kérésével folytatódott, ami arra irányult, hogy próbálják meg csökkenteni a negatív érzelmeket. Az agy aktivitása ez esetben még jobban fokozódott.

A kísérlet során bebizonyosodott, hogy a negatív beállítódású embereknek kifejezetten ártunk, ha pozitív gondolkodásra ösztönözzük. A jó szándéktól vezérelt, segítőkész jó tanács esetükben fokozza a szorongást.

magyarno.com

Hozzászólás

Powered by Facebook Comments

1 thought on “Nézd a dolog jó oldalát?

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük


CAPTCHA Image
Reload Image

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

Az anonim látogatóazonosító (cookie, süti) egy olyan egyedi - azonosításra, illetve profilinformációk tárolására alkalmas - informatikai jelsorozat, melyet a szolgáltatók a látogatók számítógépére helyeznek el. Fontos tudni, hogy az ilyen jelsorozat önmagában semmilyen módon nem képes a látogatót azonosítani, csak a látogató gépének felismerésére alkalmas. Név, e-mail cím vagy bármilyen más személyes információ megadása nem szükséges, hiszen az ilyen megoldások alkalmazásakor a látogatótól a szolgáltató nem is kér adatot, az adatcsere voltaképpen gépek között történik meg. Az internet világában a személyhez kötődő információkat, a testreszabott kiszolgálást csak akkor lehet biztosítani, ha a szolgáltatók egyedileg azonosítani tudják ügyfeleik szokásait, igényeit. Az anonim azonosítók személyes adatbázissal nem kerülnek összekapcsolásra. A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás