Most itt vagy
Magyar Nő Magazin > címlap > Műanyag vitaminok helyett citrom

Műanyag vitaminok helyett citrom

Arról már korábbi cikkeinkben írtunk, hogy a gyógyszertárakban kapható, méregdrága drazsék szervezetünk számára teljességgel haszontalanok, sőt, sok esetben károsítják szerveinket. Csak a természetes formájukban felvett vitaminokat tudja szervezetünk hasznosítani. A hatékony vitaminpótlás egyik legjobb módszere a limonádé fogyasztása, amelyet érdemes reggel, közvetlenül ébredés után fogyasztani.

citromA citrom C-vitamin tartalma mellett B-vitaminokat, kalciumot, vasat, magnéziumot, és nagy mennyiségben káliumot tartalmaz. Meghűlésre, influenzás megbetegedésekre a citrom fogyasztása különösen ajánlott. A citrom ugyanis bizonyítottan, hatékonyan erősíti az immunrendszert.

megfazasA citrom sokoldalú felhasználását nem sokan ismerik. A citrom nem csak limonádénak elkészítve használható. A savanyú vitaminbomba frissen kifacsarva, levesek, hús-, rizsételek ízesítésre is kiválóan alkalmas.

citrom_husokhoz

magyarno.com

Hozzászólás

Powered by Facebook Comments

Minden vélemény számít!

Top