Mit csomagoljunk nyaraláshoz

 

 

 

 

 

 

Nyaralás előtt érdemes alaposan átgondolnunk, mivel pakoljuk tele bőröndünket, ha nem szeretnénk kellemetlen meglepetéseket. Bár a csomagolás nem tartozik a legkedveltebb feladatok közé, mégis ajánlott körültekintően összekészíteni az utazáshoz szükséges kellékeket. Az alábbiak abban segítenek, hogy ne felejtsen otthon semmi fontosat.

Milyen ruhát vigyünk magunkkal?

• Számoljunk azzal, hogy bár nyaralni megyünk, az időjárás lehet, hogy nem lesz túl kegyes hozzánk. Ezért készüljünk ugyanúgy lenge, szellős ruhával, mint melegebb pulóverrel, nadrággal és esőkabáttal.

• Fejünket mindenképpen óvjuk az erős naptól, ne hagyjuk ki a csomagból a fehér kalapot vagy sapkát.
Jó tipp: nyaralásra érdemes kétszer annyi fehérneműt és zoknit vinnünk, mint amennyiszer egyébként cserélnénk. Így megkímélhetjük magunkat az esetleges kellemetlenségektől.

• Tartsuk észben, ha valamilyen templomot nézünk meg, vállunkat takaró ruhadarabot mindenképpen tartsunk magunknál.

• Ne feledkezzünk meg a kényelmes lábbeliről sem, arra az esetre, ha túrázni vagy egész napos városnézésre, múzeumlátogatásra mennénk.

• Ha már vakáció, akkor nem hiányozhat a fürdőruha sem. Ebből is érdemes többet magunkkal vinni.

• Lehetőleg ne felejtsük ki a táskából a napszemüveget. Ha még nincs, akkor olyat vegyünk, amely garantáltan megvédi a szemet a káros sugaraktól.

Fotó: Northfoto
Ha összeírtuk a részletes listát, akkor kezdődhet a csomagolás!

Kozmetikumok, tisztálkodási szerek

• Célszerű legalább két törülközővel készülnünk, pláne ha víz mellett töltjük a vakációt. Így egyet használhatunk zuhanyozáskor, a másikat pedig a tó- vagy tengerpartra.

• Gyakran előfordul, hogy éppen a mindennap használatos kozmetikumok maradnak ki a táskából. Ne feledjük tehát otthon a tusfürdőt, a testápolót, a dezodort, a fogkefét, a fogkrémet, az arctisztító tonikot és az arckrémet se.

• Akárhova is megyünk, mindenképpen gondoskodjunk megfelelő fényvédő krémekről és naptejekről. Ha nem vagyunk biztosak abban, bőrünket milyen kozmetikummal tudnánk megkímélni a leégéstől, bátran forduljunk szakemberhez.

• A hidratáló testápolók különösen fontosak nyáron, így a naptejek és fényvédők mellett erről se feledkezzünk meg.

Egyéb fontos kellékek

• Ami sohasem hiányozhat: az útlevél vagy személyi igazolvány – nyaralási célunktól függően.

• A biztosítást rakjuk a tárcánkba vagy egy mappába.

• A pénzünket lehetőleg tegyük külön táskákba, ha esetleg elveszne a csomagunk, akkor se maradjunk készpénz nélkül.

• A bankkártyát is rakjuk be a kézipoggyászba, hiszen arra bármikor szükségünk lehet.

• Célszerű elvinnünk magunkkal egy országtérképet, és gondoskodjunk a nyaralóhelyünk és a környék városainak térképéről is.

Ilyen gyógyszereket tartsunk magunknál

Bár sokan nem is gondolnak rá, mégis igen fontos, hogy a nyaralásra készüljünk gyógyszeres csomaggal is – figyelmeztet dr. Kóczán István belgyógyász, a Blikk orvos szakértője.• Célszerű poggyászunkban tartani lázmérőt, láz-, hányás- és fájdalomcsillapítókat, hasfogót és -hajtót is. • Érdemes a táskánkba tennünk kalciumtablettát az esetleges csípésekre, és ajánlatos a kellemetlenségeket megszüntető gyógyszerekről és krémekről is gondoskodnunk.• A rendszeresen valamilyen pirulát szedők ne feledkezzenek el a megfelelő gyógyszeradagról sem.

• A nyaralás alatt megkímélhetjük magunkat a csípésekkel járó kellemetlenségektől, ha rovarriasztó szereket is viszünk magunkkal. Jó tanács: a méh- vagy darázscsípésekre allergiások ne járjanak mezítláb, és kerüljék a feltűnő, főleg sárga színű ruhákat.

• A tengerparti vakáció alatt a medúzák csípésével is számolnunk kell, méreganyaguk miatt bőrünk kivörösödhet, éghet, viszkethet. Ilyenkor segít a hideg vizes borogatás és a fájdalomcsillapító krém.

• A hasmenéseknél, gyomorrontásoknál rendkívül fontos a böjtölés, a folyadékpótlás, a B6-vitamin és a hányáscsillapító.

• Ha nem is az egész egészségügyi táskát pakoljuk be, lényeges, hogy legyen nálunk géz és ragtapasz, valamint olyan fertőtlenítő, amivel kezelhetjük a sérüléseket.

• Fontos, hogy még az utazás előtt tájékozódjunk nyaralóhelyünk egészségügyi ellátásáról.

Bárány Zsuzsa/noknek.magyartudat.com

Hozzászólás

Powered by Facebook Comments

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük


CAPTCHA Image
Reload Image

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

Az anonim látogatóazonosító (cookie, süti) egy olyan egyedi - azonosításra, illetve profilinformációk tárolására alkalmas - informatikai jelsorozat, melyet a szolgáltatók a látogatók számítógépére helyeznek el. Fontos tudni, hogy az ilyen jelsorozat önmagában semmilyen módon nem képes a látogatót azonosítani, csak a látogató gépének felismerésére alkalmas. Név, e-mail cím vagy bármilyen más személyes információ megadása nem szükséges, hiszen az ilyen megoldások alkalmazásakor a látogatótól a szolgáltató nem is kér adatot, az adatcsere voltaképpen gépek között történik meg. Az internet világában a személyhez kötődő információkat, a testreszabott kiszolgálást csak akkor lehet biztosítani, ha a szolgáltatók egyedileg azonosítani tudják ügyfeleik szokásait, igényeit. Az anonim azonosítók személyes adatbázissal nem kerülnek összekapcsolásra. A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás