Balett, a mozgáskultúra alapja

 

 

 

 

 

 

 

 

Amikor a balettre, mint táncra gondolunk, azonnal a kecses mozgású művészek jutnak eszünkbe, pedig igen kevesen jutnak el az Operaház színpadára. Miért érdemes ennek ellenére balettet tanulni?

– Minden tánc alapja a balett

A bonyolult pózok és mozdulatsorok gyakorlásával alakul ki a rendezett mozgás, amelyre bármilyen tánc tanulása építhető.

balett

– Erős, egyenletes izomzat kialakulása

Bármit sportolunk, izmosodunk, azonban nem mindegy, hogy izomzatunk arányait tekintve, hol kerül többségbe. Az arányos testfelépítés kialakulásához a tánc segít leginkább. Nyújtással, erősítéssel, táncpróbákkal pár hónap alatt nagyon kecsessé formálhatjuk alakunkat.

– Testtartás

Ki látott már görnyedt hátú, csoszogó balett táncost? Elegáns megjelenés: büszke tartás, egyenes gerinc, emelt fő. Röviden ezzel jellemezhetjük a táncosokat.

– Mozgás koordináció

Amit táncórákon megtanulunk, azt bizony nem felejtik végtagjaink. Nincs többé botladozó csámpás láb és idétlenül hadonászó karok. Minden ösztönösen, óramű szerűen, koordináltan működik.

balett 2

– Lelki állapot

“Ép testben ép lélek” – tartja a mondás. Márpedig ha testünk szépül, önbizalmunk épül. Egyre magabiztosabban járunk-kelünk a nagyvilágban.

– A tanulás nincs korhoz kötve

Nyugati országokban a balett tanulás komoly hagyományokkal rendelkezik, nálunk csak az utóbbi években vált népszerűvé. Az egészséges életmód betüremkedett szemléletével, korra és nemre való tekintet nélkül, egyre többen ismerik fel a tánc örömét és szükségességét. A balett napjainkban több, mint tömegsport. Az egészen fiatal korosztálytól az 55- 60 éves korú hölgyek és urak mind szélesebb rétege táncol, épül és szépül.

 

magyarno.com

 

 

 

 

Hozzászólás

Powered by Facebook Comments

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük


CAPTCHA Image
Reload Image

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

Az anonim látogatóazonosító (cookie, süti) egy olyan egyedi - azonosításra, illetve profilinformációk tárolására alkalmas - informatikai jelsorozat, melyet a szolgáltatók a látogatók számítógépére helyeznek el. Fontos tudni, hogy az ilyen jelsorozat önmagában semmilyen módon nem képes a látogatót azonosítani, csak a látogató gépének felismerésére alkalmas. Név, e-mail cím vagy bármilyen más személyes információ megadása nem szükséges, hiszen az ilyen megoldások alkalmazásakor a látogatótól a szolgáltató nem is kér adatot, az adatcsere voltaképpen gépek között történik meg. Az internet világában a személyhez kötődő információkat, a testreszabott kiszolgálást csak akkor lehet biztosítani, ha a szolgáltatók egyedileg azonosítani tudják ügyfeleik szokásait, igényeit. Az anonim azonosítók személyes adatbázissal nem kerülnek összekapcsolásra. A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás