Az eper nem csak finom

Érik az év első gyümölcse. A vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag eper nemcsak finom íze miatt érdemel kitüntetett figyelmet, észségünk megőrzése érdekében, sokféleképpen felhasználható.

Vitamintartalmának köszönhetően betegségek megelőzésére, az immunrendszer erősítésére hat. Eper fogyasztásával javul a vérkeringés, és csökkennek az ízületi panaszok, és csökken a rák kialakulásának esélye is. Magas káliumtartalma révén szabályozza a vízháztartást, és segíti az izmok fejlődését. Az eper kiváló méregtelenítő, a vese- és májműködésre jótékonyan hat. Az elfogyasztott eper a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát is csökkenti, tisztítja a szervezetet, és az ekcéma ellen is hatásos. Semlegesíti a káros szabadgyököket, valamint helyrebillenti az anyagcserét.

eper 1

Fogyókúrázóknak kifejezetten ajánlott az eper fogyasztása. Tápláló, laktató gyümölcs, ugyanakkor rendkívül alacsony a kalóriatartalma: száz gramm eper mindössze 49 kalóriát tartalmaz. Citromlével fogyasztva még jobban felerősödik a méregtelenítő hatása, és az íze is intenzívebbé válik.

Eper fogyasztásával az arcbőr üdévé, frissé válik, a hatás arcpakolással fokozható. A pakolás mindössze egy-két szem eper összetörésével készül, és mindössze tíz perc alatt elérhető a kívánt hatás. Aknés, pattanásos bőrre az eperpép néhány csepp citromlé hozzáadásával, különösen ajánlott.

eper 2

Az összetört eper fogfehérítésre is kiválóan alkalmas. Hófehér, ragyogó fogsor elérhető heti egyszeri alapos átsúrolással.

magyarno.com

Hozzászólás

Powered by Facebook Comments

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük


CAPTCHA Image
Reload Image

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

Az anonim látogatóazonosító (cookie, süti) egy olyan egyedi - azonosításra, illetve profilinformációk tárolására alkalmas - informatikai jelsorozat, melyet a szolgáltatók a látogatók számítógépére helyeznek el. Fontos tudni, hogy az ilyen jelsorozat önmagában semmilyen módon nem képes a látogatót azonosítani, csak a látogató gépének felismerésére alkalmas. Név, e-mail cím vagy bármilyen más személyes információ megadása nem szükséges, hiszen az ilyen megoldások alkalmazásakor a látogatótól a szolgáltató nem is kér adatot, az adatcsere voltaképpen gépek között történik meg. Az internet világában a személyhez kötődő információkat, a testreszabott kiszolgálást csak akkor lehet biztosítani, ha a szolgáltatók egyedileg azonosítani tudják ügyfeleik szokásait, igényeit. Az anonim azonosítók személyes adatbázissal nem kerülnek összekapcsolásra. A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás