A sok munka árt a karrierednek!

2013. november 20., 06:00

Szeretnéd megtartani munkahelyedet? Nem riadsz vissza a sok munkától? Ha munkamániás vagy, biztosan nagyobb sikert érsz el rövid távon, huzamos ideig azonban biztos, hogy egy vállalat sem szívesen alkalmaz.

Sokan tekintenek munkahelyükre második otthonukként, a siker és előrelépés reményében pedig éjt nappallá téve dolgoznak. A munkamániások márpedig, Pádovai Egyetem kutatása szerint, semmivel nem viszik többre kollégáiknál, ráadásul rontják az irodai munka összteljesítményét.

A túlfeszített munka eredménye fizikai és lelki kimerültség, amely betegséghez, huzamos ideig igénybevett távollétekhez vezet. A munkamániás az a típus, aki megszállottként, egy fajta belső kényszer hatására, magas szinten végzi napi munkáját. Éjjel-nappal dolgozik, érzelmileg csak a munkájához kötődik, ami a gyakorlatban azt jelenti, hogy regenerálódásra nem marad ideje, nincs meg az egyensúly a munka és a lazítás-regenerálódás között.

munkamania 2

A Pádovai Egyetem 332 alkalmazott megfigyelését 15 hónapon keresztül végezte és minden megfigyelt személy esetében összevetették a munkamániások betegszabadságának időtartamát kollégáik betegállományban töltött napjainak számával. Az eredmények azt mutatták, hogy a kevés szünetekkel megszakított munkarend sokkal nagyobb teljesítményhez vezet, mint a huzamos ideig megfeszített munkatempó.

Érdemes tehát kissé lazábban végezni munkánkat, hosszú távon biztos, hogy nagyobb sikereket fogunk elérni.

 

magyarno.com

Hozzászólás

Powered by Facebook Comments

Szóljon hozzá a cikkhez:

e-mail (Kötelező, de nem publikus!) A *-al jelölt mezőket kötelező kitölteni!

*


CAPTCHA Image
Reload Image
Scroll To Top

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

Az anonim látogatóazonosító (cookie, süti) egy olyan egyedi - azonosításra, illetve profilinformációk tárolására alkalmas - informatikai jelsorozat, melyet a szolgáltatók a látogatók számítógépére helyeznek el. Fontos tudni, hogy az ilyen jelsorozat önmagában semmilyen módon nem képes a látogatót azonosítani, csak a látogató gépének felismerésére alkalmas. Név, e-mail cím vagy bármilyen más személyes információ megadása nem szükséges, hiszen az ilyen megoldások alkalmazásakor a látogatótól a szolgáltató nem is kér adatot, az adatcsere voltaképpen gépek között történik meg. Az internet világában a személyhez kötődő információkat, a testreszabott kiszolgálást csak akkor lehet biztosítani, ha a szolgáltatók egyedileg azonosítani tudják ügyfeleik szokásait, igényeit. Az anonim azonosítók személyes adatbázissal nem kerülnek összekapcsolásra. A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás